Relaxare. Este primul cuvant la care se gandeste oricine atunci cand vine vorba despre masaj. Cu toate acestea insa, masajul este o solutie complementara la foarte multe probleme de sanatate. O astfel de terapie aduce nu doar relaxare, ci ajuta organismul sa-si intareasca sistemul imunitar, imbunatateste circulatia si ofera in acelasi timp un tonus muscular.
In termeni medicali, masajul prelucreaza partile moi ale organismului, adica pielea si mucoasele, tesutul conjunctiv, tendoanele, ligamentele, vasele de sange si nervii, articulatiile, dar si muschii si organele interne.